膝関節の機能解剖 - 大腿直筋・ハムストリングス・殿筋群・内転筋群
記事・イラスト by 清水俊勝(JSPO-SP,JATI-ATI,NISAQ-L1Inst)1:大腿四頭筋
膝関節の伸展に働きます。
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2:ハムストリングス
膝関節の屈曲と回旋に働きます。
「膝関節の回旋」と呼んでいるが、実際は膝関節そのものは屈曲-伸展にしか動かない一軸関節でなので、膝関節自体が回旋しているのではなく
「前腕の回内-回外」のように下腿が回旋している。
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3:下腿三頭筋
ふくらはぎの下腿三頭筋のうち腓腹筋は、足首から膝にかけての複関節筋で膝の屈曲時にも働きます。
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- 複関節筋・・・・・二つの関節をまたぐ筋肉。大腿四頭筋の場合、大腿直筋は股関節と膝関節の複関節筋。ハムストリングスの場合、大腿二頭筋短頭以外は複関節筋(→股関節)。
- 逆に一つの関節だけをまたぐ筋肉は単関節筋という。下腿三頭筋の場合、ヒラメ筋が足関節の単関節筋。
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