ガチムチをめざすポッチャリアラフォーオジサンのための筋トレ講座

ポッチャリオジサンだってマッチョになってたくましくかっこよくなりたい!!やるよ筋トレ!!

はあ?なんか言ってる?いいこと?言うだけならタダだし誰でもできるの。筋肉つけるってそんな簡単じゃないの。でもいいこと?本当に本気なら手伝ったあげないわけでもないから私の言うとおりに筋トレしなさい。そうすればただのポッチャリおやじから多少かっこいいガチムチおじさんに変身できないわけでもないわ。