Web筋トレ20周年
肩甲骨の稼働域と突き
「肩甲骨で突け」「肩甲骨の稼働域を広げるとと突きが伸びる」・・・・?!空手の突きの技術としてよく言われるこの「肩甲骨」ですがはたして本当にそうなのでしょうか?
肩甲骨の秘密に藤田堅が挑む!!
パワーラック IROTEC（アイロテック）マスキュラーセット140R
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