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子供や高齢者の骨を作る運動について。女性の年齢と骨密度の推移。高齢者の歩数と骨密度の関係など。カルシウムの必要性。今でも残る根性主義とスポーツドクターが考えるコンディショニング。などなど。
コーチング・クリニック2011年7月号 - 筋トレ資料室
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実教出版編修部 著
こちらも文部科学省の最新版「日本食品標準成分表」に基づいていますが、肉、魚、野菜、調味料ほかあらゆる食材や、カップ麺や菓子類など既製の加工食品までタンパク質量や各栄養成分をオールカラーでわかりやすく解説。栄養に関するもろもろのエビソードも満載。
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 2011年12月号
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 2011年10月号
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