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曽我武史 監修
テーピング技術の習得はスポーツ選手自身はもちろん日常生活でもケガの場面で大いに役立ちます。オールカラー写真でとってもわかりやすく、医学的解説と筋肉イラストつきで、基本技術から応用までテーピングのマスターにおすすめの一冊。
コーチング・クリニック - 筋トレ資料室
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月刊トレーニングジャーナル2011年12月号テーピンクに関する様々な考え方。適切な巻き方、選手の立場に立った巻き方についてなど。肩甲骨のウオーミングアップについて。「プロテインはトレーニング直後」は本当?など |
スポーツ外傷障害からみたテーピングの実技と理論
腰痛の病態別運動療法
ウォーキングの科学
動作分析 臨床活用講座
運動機能障害の「なぜ？」がわかる評価戦略
ランニング障害改善BOOK
代謝ガイドブック
選手の膝をケガから守る
わかる!スポーツ傷害-病態理解と復帰へのHow to
テーピング-アスリートケアマニュアル
脳身快適!!心と身体の健康は食べ物から
目力がスポーツを変える!動体視力トレーニング
乳酸をどう活かすか
スポーツ動作の科学バイオメカニクスで読み解く
2011年4月号
2010年10月号
エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング