3D踊る肉単 - 筋トレ資料室

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肉単3D表紙原島広至・河合良訓著

大人気の肉単が3Dイラストでパワーアップ!「外転」「内転」などの機能解剖学に欠かせない基本用語解説も加わりさらにさらに詳細に。Win、Mac両対応のDVDで3D画像も楽しめます。
→用語ミス正誤表

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肉単

原島広至・河合良訓著

ストレッチはもちろんトレーニングには解剖学は欠かせない知識ですが、なかなかとっつきにくいものがあると思います。でもこの本なら大丈夫。筋トレに関するコラムも交えながら楽しく機能解剖を学べます。オールカラーのわかりやすい筋肉と骨格イラストに加え、主要神経もイラスト解説されていて絶対おすすめ!

腰痛の病態別運動療法 - 体幹筋機能向上プログラム	身体運動学−関節の制御機構と筋機能
筋・骨メカニクスリハビリ、スポーツのための機能解剖学	ビジュアル機能解剖-セラピストのための運動学と触知ガイド	筋肉と関節のしくみがわかる事典ビジュアル版	早わかり解剖学ハンドブック	よくわかる首・肩関節の動きとしくみ
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