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フレデリック・ドラヴィエ (著), マイケル・グンディル (著), 安藤 誉 (監修), 東出顕子 (翻訳)
コアトレーニングとなってますが、中身は徹底的な腹筋トレーニングのメニューが満載。オールカラーイラストで解剖学的解説も充実。
コアトレーニングアナトミィ - 筋トレ資料室
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強く大きな体をつくる-主要エクササイズ完全ガイドベンチプレス、スクワット、デッドリフト他、胸、背中、脚など全身の種目ボディービルテクニックを写真つきで解説。セットプログラムや食事方法に関しても解説されています。
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