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神経系のしくみやトレーニングについて運動神経と感覚神経の違い、反射と筋肉の関係、脱力することでパワーアップ?など。ジュニア世代のための減量食事方法。など。
コーチング・クリニック2016年10月号 - 筋トレ資料室
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| 2016年10月号 |
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