胡桃沢 きん千代(くるみざわ きんちよ)
大沼商事筋トレ女子部部長。秘書課勤続数十年な年齢不詳のベテラン秘書課長。「いいこと?」が口ぐせのかなりツンデレ。はちきれんばかりのバイタリティーを社内じゅうにふりまく無敵の自称美魔女。
木内 聖菜(きうち せいな)
人事課勤務の20代。筋トレ女子部キャプテン。空手道部にも所属。運動神経抜群だがすぐキレる。後輩男子社員のみならず上司先輩たちにとっても恐怖の存在。しかしまっすぐで表裏のない熱い性格は信頼度MAX。
→聖奈がスパルタ指導?!筋曜日の拳たちへ - 誰でもできる空手道教室
紫宝院 詩緒里(しほういん しおり)
福利厚生課勤務の20代。国立医大を主席で卒業。眼鏡の奥に光る高度な知性と気品のあるたたずまいは全職員の憧れの的であるが、実は女子部キャプテンの聖菜よりも恐ろしいという社内最強説も密かにささやかれている。
俊 李(しゅん りー)
広報課勤務の20代。小柄で力は弱いが動きのスピード、俊敏性は猿以上。何事にもポジティブで何があっても弱音をはかない女子部のムードメーカー。
鳴海 昌子(なるみ しょうこ)
総務課勤務の20代。その正確無比な美しいトレーニングフォームから生まれるベンチプレスは女子部最高のMAX120キロを挙げる。自分に対して何事にもストイックで妥協は一切許さない寡黙で孤高の女子。
ハナコ
総務課勤務の20代。本名鈴木 花子(すずき はなこ)。いつもニコニコ微笑んでいて人懐っこい人気者。おっとりしていて頼りないが、時として発動する大胆不適な行動力と天然モードに周囲は戦々恐々としている。
池 免三(いけ めんぞう)
経理課勤務の20代。万年新入社員のやや中二病。女子部のほぼマネージャー。自分がイケメンだと信じて疑わないお調子者のナヨナヨ男子。なぜ男子で女子部に入部が許可されたかは謎。いつか先輩女子部員たちをマッチョ越えするのが当面の目標である。