腕立て伏せの負荷強度設定方法

• 2019年3月18日 : 全ページのまとめの「いかがでしたでしょうか?」等の表現を「どうだったかな?」等に変更または削除
• 2016年10月31日:内容をudetatefuse-practice.html に移設し終了 → 終了前
• 2013年12月4日:アドレスが/udetatefuse/part1-02.htmlから/mune/udetatefuse-fuka.htmlに変更
• 2004年3月5日: http://www.cudan.net/kinyo/part1-02.html初公開