使えるバランスディスクとは?製品選びのポイントや使い方などイラスト解説

• 2024年9月1日:全面改訂→全面改訂
• 2020年6月30日:以下の更新
  • 「2:バランスディスクは浮遊感で選ぶ!」→「バランスディスク選び方」に変更
  • 「3:効果的なバランスディスクの使い方」→「効果的な使い方」に変更
• 2019年3月25日:目次前に前文を追加
• 2019年3月18日 : 全ページのまとめの「いかがでしたでしょうか?」等の表現を「どうだったかな?」等に変更または削除
• 2018年4月29日: タイトルを「バランスディスクの選び方・効果的な使い方」→「使えるバランスディスクとは?製品選びのポイントや使い方などイラスト解説」に変更
• 2017年12月12日:「まとめ」を追加
• 2017年11月4日:前文を1として本文に移動
• 2015年10月25日:前文の末尾に「性能いかんでトレーニング効果もがぜん変わってくるぞ!」を加筆
• 2015年10月25日:https://www.kinyo.fit/goods/balancedisk.htmlからhttps://www.kinyo.fit/core/balancedisk.htmlにアドレス変更・移転
• 2014年4月7日初公開